Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 8,8 g —
- Sodyum 52,1 mg 2%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35,9 µg 4%
- C vitamini 0,67 mg 1%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 2%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 28,5 mg 7%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasyum 267 mg 6%
- Çinko 0,76 mg 7%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 18 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average hakkında sorular
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31922 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
