Tabağınızda ne olduğunu bilin

Provendçal usulü domates

Kalori ve besin değerleri

sarımsak ve maydanoz dolgulu pane domates, ev yapımı

76
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.6,6 g
Yağ4,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 76 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbonhidrat 6,6 g 2%
  • Yağ 4,3 g 6%
  • Doymuş yağ 0,9 g 5%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,7 g —
  • Sodyum 188 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 134 µg 15%
  • C vitamini 21,5 mg 24%
  • D vitamini 0,01 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,61 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 22,2 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 0,67 mg 4%
  • Magnezyum 13,1 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasyum 247 mg 5%
  • Çinko 0,22 mg 2%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 0,93 µg 2%
  • İyot 2,4 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g761,7 g6,6 g4,3 g
50 g50 g380,8 g3,3 g2,2 g
150 g150 g1142,5 g9,8 g6,5 g
200 g200 g1513,3 g13 g8,6 g
250 g250 g1894,1 g16 g11 g

Provendçal usulü domates hakkında sorular

Provendçal usulü domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Provendçal usulü domates ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Provendçal usulü domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Provendçal usulü domates ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Provendçal usulü domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Provendçal usulü domates ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Provendçal usulü domates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Provendçal usulü domates ürününün 200 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Provendçal usulü domates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Provendçal usulü domates ürününün 250 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25524 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç