Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pouligny Saint-Pierre peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 24 g 30%
- Doymuş yağ 17 g 84%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 432 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 108 µg 27%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 14,8 mg 4%
- Fosfor 189 mg 15%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Selenyum 14 µg 25%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
Pouligny Saint-Pierre peyniri hakkında sorular
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pouligny Saint-Pierre peyniri ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12839 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
