Tabağınızda ne olduğunu bilin
Polonya sosis
Kalori ve besin değerleri
füme, önceden pişmiş, yeniden ısıtılmış
294
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.12 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 294 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 7,1 g 36%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 1175 mg 51%
- Kolesterol 73,7 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,55 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 2,6 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,69 µg 29%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 11,2 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve sığır etli Polonya sosisfüme301 kcal / 100 g
- Kielbasa sucuğutamamen pişmiş, ısıtılmamış325 kcal / 100 g
- Kielbasatamamen pişmiş, tavada kızartılmış333 kcal / 100 g
- Domuz tütsülenmiş sosisiönceden pişmiş286 kcal / 100 g
- Füme sosispişmiş, av304 kcal / 100 g
- Sosisısıtılmış278 kcal / 100 g
- Pişmiş sosispişmiş357 kcal / 100 g
- Bal sarımsaklı tütsülenmiş sosisönceden pişmiş, yeniden ısıtılmış258 kcal / 100 g
- Jambon sosisönceden pişmiş257 kcal / 100 g
- Cheddar peynirli tütsülenmiş sosisönceden pişirilmiş, yeniden ısıtılmış330 kcal / 100 g
Polonya sosis hakkında sorular
Polonya sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Polonya sosis ürününün 100 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Polonya sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Polonya sosis ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Polonya sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Polonya sosis ürününün 150 g miktarı 441 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 18 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Polonya sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Polonya sosis ürününün 200 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 24 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Polonya sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Polonya sosis ürününün 250 g miktarı 735 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 31 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7341 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
