Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, chicken and avocado pizza
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 3,5 g 17%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 206 mg 9%
- Kolesterol 21,8 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,6 µg 5%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 148 mg 11%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasyum 232 mg 5%
- Çinko 0,99 mg 9%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,17 mg 8%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 19 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, chicken and avocado pizza hakkında sorular
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 32 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, chicken and avocado pizza ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 41 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34430 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
