Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir soslu makarna
Kalori ve besin değerleri
makarna yemeği karışımı, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 328 mg 14%
- Kolesterol 0,63 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,4 µg 0%
- C vitamini 0,05 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 36,7 mg 3%
- Demir 0,61 mg 3%
- Magnezyum 9,4 mg 2%
- Fosfor 41,5 mg 3%
- Potasyum 91,4 mg 2%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 2,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4 g | 22 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,3 g | 29 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,6 g | 37 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi etli ve peynir soslu makarnadondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş101 kcal / 100 g
- Domates soslu makarnamakarna yemeği karışımı, pişmiş81 kcal / 100 g
- Mantar soslu makarnamakarna yemeği karışımı, pişmiş87 kcal / 100 g
- Peynirli makarnapeynir soslu kutu karışımı, hazırlanmış164 kcal / 100 g
- Kremalı soslu makarnaısıtmaya hazır167 kcal / 100 g
- Peynirli makarna veya erişte223 kcal / 100 g
- Soslu makarnakuru karışım, çeşitli tatlar, su, süt ve tereyağıyla hazırlanmış, haşlanmış126 kcal / 100 g
- Kremalı makarnaev yapımı154 kcal / 100 g
- Makarnataze, yumurta içerir, tuzsuz haşlanmış82 kcal / 100 g
- Süt ürünleri bazlı soslu makarnaev yapımı168 kcal / 100 g
Peynir soslu makarna hakkında sorular
Peynir soslu makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu makarna ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Peynir soslu makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu makarna ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Peynir soslu makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu makarna ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Peynir soslu makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu makarna ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Peynir soslu makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu makarna ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 37 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
