Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kremalı soslu makarna
Kalori ve besin değerleri
ısıtmaya hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 401 mg 17%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64 µg 7%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 35 mg 3%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasyum 41 mg 1%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Selenyum 14,6 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,9 g | 16 g | 9,4 g |
| 1 porsiyon | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 porsiyon | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ porsiyon | 205,5 g | 343 | 8,1 g | 32 g | 19 g |
| 3 porsiyon | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 porsiyon | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7,9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9,9 g | 39 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Etli kremalı soslu makarnaev yapımı tarif164 kcal / 100 g
- Kremalı et soslu makarnaısıtmaya hazır177 kcal / 100 g
- Kremalı soslu tam tahıllı makarnaısıtmaya hazır163 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü kremalı makarnaısıtmaya hazır165 kcal / 100 g
- Krema soslu ve etli makarnatam tahıllı, ısıtmaya hazır172 kcal / 100 g
- Krema soslu ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır149 kcal / 100 g
- Domates soslu makarnaısıtmaya hazır120 kcal / 100 g
- Peynir soslu makarnaspagetti, tagliatelle..., önceden paketlenmiş163 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna kremalı sos et ve sebzelerleeklenmiş, ısıtmaya hazır162 kcal / 100 g
- Tavuklu makarnadondurulmuş, karbonara soslu, ısıtılmış125 kcal / 100 g
Kremalı soslu makarna hakkında sorular
Kremalı soslu makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 64 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1373 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 128 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 2059 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 192 g karbonhidrat ve 115 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2745 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 256 g karbonhidrat ve 154 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kremalı soslu makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı soslu makarna ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146383 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
