Tabağınızda ne olduğunu bilin
Krema soslu ve etli makarna
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı, ısıtmaya hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 387 mg 17%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 53 µg 6%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
- Kolin 12,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 34 mg 3%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Selenyum 21,3 µg 39%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,1 g | 14 g | 9,9 g |
| 1 porsiyon | 411 g | 707 | 25 g | 57 g | 41 g |
| 2 porsiyon | 822 g | 1414 | 50 g | 115 g | 81 g |
| ½ porsiyon | 205,5 g | 353 | 13 g | 29 g | 20 g |
| 3 porsiyon | 1233 g | 2121 | 75 g | 172 g | 122 g |
| 4 porsiyon | 1644 g | 2828 | 100 g | 229 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,1 g | 7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 35 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı makarna kremalı sos et ve sebzelerleeklenmiş, ısıtmaya hazır162 kcal / 100 g
- Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarnatam tahıllı, ısıtmaya hazır165 kcal / 100 g
- Kremalı soslu tam tahıllı makarnaısıtmaya hazır163 kcal / 100 g
- Krema soslu ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır149 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli tam tahıllı makarnaısıtmaya hazır134 kcal / 100 g
- Krema soslu ve deniz ürünlü tam tahıllı makarnaısıtmaya hazır160 kcal / 100 g
- Domates soslu tam tahıllı makarnaet, ilave sebzeler, ısıtmaya hazır133 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü kremalı makarnaısıtmaya hazır165 kcal / 100 g
- Deniz ürünleri sebze ve kremalı soslu tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır149 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna kremalı soslaev yapımı tarif150 kcal / 100 g
Krema soslu ve etli makarna hakkında sorular
Krema soslu ve etli makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 57 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1414 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 115 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 2121 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 172 g karbonhidrat ve 122 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2828 kcal içerir; ayrıca 100 g protein, 229 g karbonhidrat ve 163 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 7 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Krema soslu ve etli makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Krema soslu ve etli makarna ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146703 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
