Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna
Kalori ve besin değerleri
ısıtmaya hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 336 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasyum 197 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Selenyum 20,8 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,8 g | 16 g | 4,7 g |
| 1 porsiyon | 411 g | 551 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 2 porsiyon | 822 g | 1101 | 48 g | 129 g | 39 g |
| ½ porsiyon | 205,5 g | 275 | 12 g | 32 g | 9,7 g |
| 3 porsiyon | 1233 g | 1652 | 72 g | 193 g | 58 g |
| 4 porsiyon | 1644 g | 2203 | 96 g | 257 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,7 g | 23 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 31 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 39 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu tam tahıllı makarnaet, ilave sebzeler, ısıtmaya hazır133 kcal / 100 g
- Domates soslu ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır114 kcal / 100 g
- Krema soslu ve etli makarnatam tahıllı, ısıtmaya hazır172 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna kremalı sos et ve sebzelerleeklenmiş, ısıtmaya hazır162 kcal / 100 g
- Kremalı soslu tam tahıllı makarnaısıtmaya hazır163 kcal / 100 g
- Krema soslu ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır149 kcal / 100 g
- Kremalı soslu kümes hayvanlı ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır154 kcal / 100 g
- Deniz ürünleri sebze ve kremalı soslu tam tahıllı makarnaeklenmiş, ısıtmaya hazır149 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü sebzeli ve domates soslu makarnaısıtmaya hazır, eklenmiş125 kcal / 100 g
- Tam tahıllı tavuklu penne makarnadonmuş yemek, marinara sos, ısıtılmış104 kcal / 100 g
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna hakkında sorular
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 1 porsiyon (411 g) miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 64 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 2 porsiyon (822 g) miktarı 1101 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 129 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün ½ porsiyon (205,5 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 3 porsiyon (1233 g) miktarı 1652 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 193 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 4 porsiyon (1644 g) miktarı 2203 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 257 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve etli tam tahıllı makarna ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
