Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
açık renk kabuklu, soyulmuş, çiğ
58
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.12 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5 g | 29 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz patatesiçi ve kabuğu, çiğ69 kcal / 100 g
- Tatlı patatesçiğ71 kcal / 100 g
- Kırmızı patatesiçi ve kabuğu, çiğ70 kcal / 100 g
- Patates kabuğuçiğ58 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu patatessoyulmamış, çiğ58 kcal / 100 g
- Elmasoyulmuş, çiğ43 kcal / 100 g
- Inova patatesiçiğ66 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, çiğ34 kcal / 100 g
- Badem patatesiçiğ89 kcal / 100 g
- Taze patatesçiğ88 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007325 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
