Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastry with potato and cocoa
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 333 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 8,5 g 42%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 28 g —
- Sodyum 120 mg 5%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 162 µg 18%
- C vitamini 0,32 mg 0%
- D vitamini 0,72 µg 4%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 23,1 µg 6%
- B12 vitamini 0,66 µg 28%
Mineraller
- Kalsiyum 28,5 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 23,6 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 174 mg 4%
- Çinko 0,72 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 10,6 µg 19%
- İyot 20,8 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4,7 g | 44 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,3 g | 22 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7 g | 66 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9,4 g | 88 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 110 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Pastry with potato and cocoa hakkında sorular
Pastry with potato and cocoa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with potato and cocoa ürününün 100 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pastry with potato and cocoa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with potato and cocoa ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Pastry with potato and cocoa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with potato and cocoa ürününün 150 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Pastry with potato and cocoa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with potato and cocoa ürününün 200 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 88 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Pastry with potato and cocoa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pastry with potato and cocoa ürününün 250 g miktarı 833 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 110 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
