Tabağınızda ne olduğunu bilin
Papa John's pepperoni pizza
Kalori ve besin değerleri
14", orijinal hamur
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 275 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 29 g 10%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 671 mg 29%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- B12 vitamini 0,79 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 152 mg 12%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 29,3 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 123 g | 338 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 246 g | 677 | 29 g | 71 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 61,5 g | 169 | 7,4 g | 18 g | 7,3 g |
| 3 porsiyon | 369 g | 1015 | 44 g | 106 g | 44 g |
| 4 porsiyon | 492 g | 1353 | 59 g | 142 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 72 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Papa John's peynirli pizza14", orijinal hamur260 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", orijinal hamur240 kcal / 100 g
- Pepperonili pizza14 inç pizza, pepperoni malzemeli, ince hamur331 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14 inç, tava hamuru291 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaçtır çıtır ince hamur328 kcal / 100 g
Papa John's pepperoni pizza hakkında sorular
Papa John's pepperoni pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 100 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 1 porsiyon (123 g) miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 36 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 2 porsiyon (246 g) miktarı 677 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 71 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün ½ porsiyon (61,5 g) miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 3 porsiyon (369 g) miktarı 1015 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 106 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 4 porsiyon (492 g) miktarı 1353 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 142 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Papa John's pepperoni pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's pepperoni pizza ürününün 150 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 43 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173285 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
