Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, salata sosuyla – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,9 g | 7,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 3,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,8 g | 11 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,8 g | 15 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,7 g | 18 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu54 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu51 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, salata sosuyla (maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı), tuzlu60 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu51 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0677B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
