Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ortalama çorba

Kalori ve besin değerleri

40
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.4,8 g
Yağ1,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 40 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbonhidrat 4,8 g 2%
  • Yağ 1,4 g 2%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 291 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 104 µg 12%
  • C vitamini 5,4 mg 6%
  • K vitamini 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,53 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 16,6 µg 4%
  • B12 vitamini 0,24 µg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 28,7 mg 2%
  • Demir 0,27 mg 2%
  • Magnezyum 7 mg 2%
  • Fosfor 24,4 mg 2%
  • Potasyum 103 mg 2%
  • Çinko 0,18 mg 2%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Manganez 0,06 mg 3%
  • Selenyum 9,2 µg 17%
  • İyot 17,2 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g401,4 g4,8 g1,4 g
50 g50 g200,7 g2,4 g0,7 g
150 g150 g592,1 g7,2 g2,1 g
200 g200 g792,8 g9,6 g2,8 g
250 g250 g993,6 g12 g3,6 g

Ortalama çorba hakkında sorular

Ortalama çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ortalama çorba ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Ortalama çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ortalama çorba ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Ortalama çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ortalama çorba ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Ortalama çorba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ortalama çorba ürününün 200 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Ortalama çorba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ortalama çorba ürününün 250 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25969 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç