Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orta kepekli sandviç ekmekleri
Kalori ve besin değerleri
%50 tam buğday unu, su
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 258 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,2 g | 42 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 63 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 21 g | 106 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmekçiğiönceden pişirilmiş, tüketime hazır289 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğikuruyemişli304 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday303 kcal / 100 g
- Kepekli ekmekçiktozdan hazırlanmış, glütensiz272 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday296 kcal / 100 g
Orta kepekli sandviç ekmekleri hakkında sorular
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 100 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 150 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 63 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 200 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 84 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 250 g miktarı 645 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 106 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.302 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
