Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orta kepekli sandviç ekmekleri
Kalori ve besin değerleri
%50 tam buğday unu, yağsız süt
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 110 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ekmekçiğiönceden pişirilmiş, tüketime hazır289 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiay çekirdekli300 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Kepekli ekmekçiktozdan hazırlanmış, glütensiz272 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
- Yumuşak tam buğday ekmeği247 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday303 kcal / 100 g
Orta kepekli sandviç ekmekleri hakkında sorular
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 66 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 88 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orta kepekli sandviç ekmekleri ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 110 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.066 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
