Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orman meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
temel tatlı hamurlu, yumurtasız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 133 mg 6%
- Kolesterol 4,9 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,3 µg 2%
- C vitamini 11,3 mg 13%
- D vitamini 0,56 µg 3%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,72 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 44,2 mg 3%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 19,4 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,6 mg 26%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 13,7 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,6 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 7,9 g | 57 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 13 g | 95 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı turta hamurutemel, yumurta içermez314 kcal / 100 g
- Reçelli turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt304 kcal / 100 g
- Elmalı turtakurabiye hamuru tabanı, doğal olarak glütensiz217 kcal / 100 g
- Kızılcık turtasıçavdar hamurlu, rönttönen137 kcal / 100 g
- Sebzeli börekgevrek hamur283 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtatarife göre hazırlanmış245 kcal / 100 g
- Raventli turtatemel tatlı hamurla, yağsız sütlü244 kcal / 100 g
- Kıtır tart tabanıdoğal olarak glutensiz434 kcal / 100 g
- Böğürtlenli turtaev yapımı, fırında pişmiş, kek hamurlu158 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
Orman meyveli turta hakkında sorular
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 76 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 95 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32330 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
