Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
kurabiye hamuru tabanı, doğal olarak glütensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 217 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 109 mg 5%
- Kolesterol 28,5 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45,4 µg 5%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 0,83 µg 4%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 12,5 mg 3%
- Fosfor 85,8 mg 7%
- Potasyum 116 mg 2%
- Çinko 0,24 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 3,4 µg 6%
- İyot 5,7 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 1,9 g | 30 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 2,8 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 3,8 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 4,7 g | 75 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Hollanda usulü elmalı turtakurabiye hamuru ile, tereyağsız226 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı elmalı turtagevrek hamur239 kcal / 100 g
- Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turtatek kat hamurlu, ev yapımı198 kcal / 100 g
- Tatlı elmalı turtaev yapımı237 kcal / 100 g
- Orman meyveli turtagevrek hamur tabanlı, doğal olarak glütensiz253 kcal / 100 g
- Reçelli turtagevrek hamur tabanı, doğal olarak glutensiz345 kcal / 100 g
- Kıtır tart tabanıdoğal olarak glutensiz434 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurutemel, doğal olarak glutensiz, süt ürünü içermez294 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Elmalı tart200 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 75 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32053 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
