Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
temel tatlı hamur, doğal olarak glütensiz, süt içerir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 141 mg 6%
- Kolesterol 13,7 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,3 µg 3%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,62 µg 3%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 28,1 µg 7%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 32,1 mg 2%
- Demir 0,63 mg 3%
- Magnezyum 21,8 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Potasyum 137 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 15,2 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 3,1 g | 39 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 4,7 g | 58 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 6,2 g | 77 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 7,8 g | 96 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Hollanda usulü elmalı turtakurabiye hamuru ile, tereyağsız226 kcal / 100 g
- Orman meyveli turtatemel tatlı hamur, doğal olarak glütensiz, süt içerir221 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurutemel, doğal olarak glutensiz, süt içerir288 kcal / 100 g
- Reçelli turtatemel tatlı hamur, glutensiz, buğday nişastası ve süt içerir257 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Elmalı tart200 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 58 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 77 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 96 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32054 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
