Tabağınızda ne olduğunu bilin
Orman meyveli turta
Kalori ve besin değerleri
temel tatlı hamur, az yağlı süt
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 71,7 mg 3%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,6 µg 4%
- C vitamini 12,8 mg 14%
- D vitamini 0,31 µg 2%
- E vitamini 0,86 mg 6%
- K vitamini 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,67 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 38,7 mg 3%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 20,3 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,67 mg 29%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 10,4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,5 g | 39 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8,2 g | 59 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 78 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 14 g | 98 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Orman meyveli turta dolgusuşekerli106 kcal / 100 g
- Reçelli turtatemel tatlı hamur, yağsız süt299 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurusade, az yağlı süt311 kcal / 100 g
- Elmalı turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt240 kcal / 100 g
- Orman meyveli ve raventli turtayumuşak251 kcal / 100 g
- Raventli turtatemel tatlı hamurla, yağsız sütlü244 kcal / 100 g
- Meyveli turtatatlı kıtır hamur tabanlı, ortalama215 kcal / 100 g
- Yaban mersinli turtaev yapımı, 2 kat hamurlu245 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Böğürtlenli turtaev yapımı, fırında pişmiş, kek hamurlu158 kcal / 100 g
Orman meyveli turta hakkında sorular
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 59 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 78 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Orman meyveli turta ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 98 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1161 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
