Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ördek eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 331 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 9,7 g 48%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 204 mg 4%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 0,02 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 48 g | 0 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Evcil ördek eti ve derisikavrulmuş337 kcal / 100 g
- Ördek etiçiğ127 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisikızarmış/fırınlanmış298 kcal / 100 g
- Evcil ördek etikavrulmuş201 kcal / 100 g
- Fırınlanmış ördekbütün, pişmiş, yağsız, tuzlu126 kcal / 100 g
- Ördek bud eti ve derisiçiğ104 kcal / 100 g
- Yaban ördeği etiderili, yağsız kızartılmış (fırında)243 kcal / 100 g
- Yaban ördeği eti ve derisiçiğ211 kcal / 100 g
- Çin usulü çıtır ördeket ve deri331 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisipişmiş, fırınlanmış305 kcal / 100 g
Ördek eti ve derisi hakkında sorular
Ördek eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ördek eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ördek eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ördek eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ördek eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ördek eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Ördek eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ördek eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Ördek eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ördek eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
