Tabağınızda ne olduğunu bilin

Onion soup, gratinated with cheese

Kalori ve besin değerleri

42
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.2,9 g
Yağ2,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 42 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Yağ 2,3 g 3%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 2,1 g —
  • Sodyum 473 mg 21%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12,3 µg 1%
  • C vitamini 2,8 mg 3%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,13 mg 1%
  • K vitamini 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 59,9 mg 5%
  • Demir 0,25 mg 1%
  • Magnezyum 8,2 mg 2%
  • Fosfor 43,7 mg 3%
  • Potasyum 102 mg 2%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 1,2 µg 2%
  • İyot 2,2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g422 g2,9 g2,3 g
50 g50 g211 g1,5 g1,1 g
150 g150 g633 g4,4 g3,4 g
200 g200 g844,1 g5,9 g4,5 g
250 g250 g1055,1 g7,3 g5,7 g

Onion soup, gratinated with cheese hakkında sorular

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Onion soup, gratinated with cheese ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç