Tabağınızda ne olduğunu bilin

Omelete

Kalori ve besin değerleri

136

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.0,2 g

Yağ9,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	136	12 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	68	6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	204	18 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	272	24 g	0,4 g	19 g
250 g	250 g	340	30 g	0,5 g	24 g

Omelete ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Omelete ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Omelete ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Omelete ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Omelete ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Omelete ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Omelete ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Omelete ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Omelete ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Omelete ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: portfir 1072 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç