Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut salatası
Kalori ve besin değerleri
yağsız, tuzsuz
76
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.11 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 76 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 1 g 1%
- Lif 3,8 g 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8,1 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 28 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mercimek salatasıyağsız, tuzsuz64 kcal / 100 g
- Nohutpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz115 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Domates salatasıyağsız, tuzsuz18 kcal / 100 g
- Turp salatasıyağsız, tuzsuz14 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, yağsız, tuzsuz12 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Nohut yemeğiBrezilya tarifi, tuzlu154 kcal / 100 g
Nohut salatası hakkında sorular
Nohut salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut salatası ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Nohut salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut salatası ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Nohut salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut salatası ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Nohut salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut salatası ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Nohut salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut salatası ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0179T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
