Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nar suyu

Kalori ve besin değerleri

55
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.13 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 55 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,38 mg 3%
  • K vitamini 10,4 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 4,8 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 0,1 mg 1%
  • Magnezyum 7 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 214 mg 5%
  • Çinko 0,09 mg 1%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 0,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g550,2 g13 g0,3 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0,1 g
150 g150 g830,2 g20 g0,4 g
200 g200 g1100,3 g26 g0,6 g
250 g250 g1380,4 g33 g0,7 g

Nar suyu hakkında sorular

Nar suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nar suyu ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Nar suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nar suyu ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Nar suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nar suyu ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Nar suyu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nar suyu ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Nar suyu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nar suyu ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6661 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç