Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muzlu ve yulaflı pankek
Kalori ve besin değerleri
324
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.35 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 324 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 4,8 g 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,7 g | 18 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 17 g | 53 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 23 g | 70 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 28 g | 88 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
Muzlu ve yulaflı pankek hakkında sorular
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 100 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 150 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 53 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 200 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 70 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu ve yulaflı pankek ürününün 250 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 88 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1135A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç