Tabağınızda ne olduğunu bilin

Muz cipsi

Kalori ve besin değerleri

tuzlu

531
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.60 g
Yağ30 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 531 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbonhidrat 60 g 22%
  • Yağ 30 g 38%
  • Doymuş yağ 8,3 g 42%
  • Lif 3,5 g 13%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 202 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 69 µg 8%
  • C vitamini 32,1 mg 36%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 5 mg 34%
  • K vitamini 28,6 µg 24%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
  • B6 vitamini 0,46 mg 27%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,97 mg 5%
  • Magnezyum 71 mg 17%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Potasyum 786 mg 17%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,2 mg 22%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g5312,3 g60 g30 g
1 porsiyon28,4 g1510,6 g17 g8,4 g
2 porsiyon56,7 g3011,3 g34 g17 g
½ porsiyon14,2 g750,3 g8,6 g4,2 g
3 porsiyon85,1 g4521,9 g51 g25 g
4 porsiyon113,4 g6022,6 g68 g34 g
50 g50 g2661,1 g30 g15 g
150 g150 g7973,4 g91 g44 g
200 g200 g10624,6 g121 g59 g
250 g250 g13285,7 g151 g74 g

Muz cipsi hakkında sorular

Muz cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 100 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 60 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 51 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 50 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Muz cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Muz cipsi ürününün 150 g miktarı 797 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 91 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç