Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mixed berry jam
Kalori ve besin değerleri
162
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.38 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 34 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,48 mg 3%
- K vitamini 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 670 mg 14%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,74 mg 32%
- Selenyum 0,29 µg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Mixed berry jam hakkında sorular
Mixed berry jam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mixed berry jam ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mixed berry jam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mixed berry jam ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mixed berry jam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mixed berry jam ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 57 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mixed berry jam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mixed berry jam ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 76 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mixed berry jam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mixed berry jam ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 95 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 450 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç