Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır, buğday ve yulaf gevreği
Kalori ve besin değerleri
kahvaltı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 414 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 2,4 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır buğday ve yulaf kahvaltılık gevreği389 kcal / 100 g
- Mısır ve buğday gevreğikahvaltı379 kcal / 100 g
- Buğday yulaf mısır ve ballı kahvaltılık gevrek397 kcal / 100 g
- Pirinçli buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrekkahvaltı354 kcal / 100 g
- Buğday yulaf mısır bal ve fındıklı kahvaltılık gevrek391 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve pirinçli kahvaltılık gevrek379 kcal / 100 g
- Şekerli mısır gevreğikahvaltı380 kcal / 100 g
- Ballı mısır gevreğikahvaltı393 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrek365 kcal / 100 g
- Dört tahıllı kahvaltılık gevrekşekersiz331 kcal / 100 g
Mısır, buğday ve yulaf gevreği hakkında sorular
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 100 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 81 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 50 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 150 g miktarı 621 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 121 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 200 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 162 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır, buğday ve yulaf gevreği ürününün 250 g miktarı 1035 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 202 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1188 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
