Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır ve buğday gevreği
Kalori ve besin değerleri
kahvaltı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 379 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 3,4 g 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 162 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır buğday ve yulaf gevreğikahvaltı414 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve pirinçli kahvaltılık gevrek379 kcal / 100 g
- Pirinçli buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrekkahvaltı354 kcal / 100 g
- Mısır buğday ve yulaf kahvaltılık gevreği389 kcal / 100 g
- Şekerli mısır gevreğikahvaltı380 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve çikolatalı kahvaltılık gevrek384 kcal / 100 g
- Ballı mısır gevreğikahvaltı393 kcal / 100 g
- Buğday yulaf mısır ve ballı kahvaltılık gevrek397 kcal / 100 g
- Şekerli buğday kahvaltılık gevreği383 kcal / 100 g
- Kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrek, ör. mısır gevreği376 kcal / 100 g
Mısır ve buğday gevreği hakkında sorular
Mısır ve buğday gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ve buğday gevreği ürününün 100 g miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 81 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Mısır ve buğday gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ve buğday gevreği ürününün 50 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Mısır ve buğday gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ve buğday gevreği ürününün 150 g miktarı 569 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 121 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Mısır ve buğday gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ve buğday gevreği ürününün 200 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 162 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Mısır ve buğday gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ve buğday gevreği ürününün 250 g miktarı 948 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 202 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
