Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mayonez
Kalori ve besin değerleri
yağı azaltılmış
288
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.8,2 g
Yağ28 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 288 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 8,3 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Biyotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 1 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 7 mg 0%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8,2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,5 g | 4,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1,5 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2,5 g | 21 g | 70 g |
Benzer yiyecekler
- Light mayonez296 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı mayonezyağı azaltılmış, ile361 kcal / 100 g
- Vegan mayoneztuzlu623 kcal / 100 g
- Az yağlı mayonez%40 yağ400 kcal / 100 g
- Düşük kalorili mayonez salata sosumayonez ve mayonez türü, düşük kalorili263 kcal / 100 g
- Salata kremasıyağı azaltılmış157 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış mayonezli salata sosu238 kcal / 100 g
- Mayonezli salata sosu%15 yağ185 kcal / 100 g
- Mayonez ürünüyaklaşık %35 yağ338 kcal / 100 g
- Ayçiçek yağlı mayonez%80 yağ656 kcal / 100 g
Mayonez hakkında sorular
Mayonez ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 200 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 250 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-679 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç