Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mashed potato powder, eldorado
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 346 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 784 mg 34%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,4 µg 0%
- C vitamini 22,9 mg 25%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 57,4 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 2,6 mg 15%
- Magnezyum 92,3 mg 22%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 1872 mg 40%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 0,82 mg 36%
- Selenyum 5,8 µg 10%
- İyot 0,19 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,6 g | 68 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,8 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 102 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 135 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 169 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
Mashed potato powder, eldorado hakkında sorular
Mashed potato powder, eldorado ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mashed potato powder, eldorado ürününün 100 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Mashed potato powder, eldorado ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mashed potato powder, eldorado ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Mashed potato powder, eldorado ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mashed potato powder, eldorado ürününün 150 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 102 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Mashed potato powder, eldorado ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mashed potato powder, eldorado ürününün 200 g miktarı 692 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 135 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Mashed potato powder, eldorado ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mashed potato powder, eldorado ürününün 250 g miktarı 865 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 169 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33397 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
