Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya makarnası
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, endüstriyel olarak üretilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 6,4 g 8%
- Lif 1,5 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,8 g | 12 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,9 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,7 g | 18 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 31 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Bolonez lazanyadondurulmuş138 kcal / 100 g
- Dört peynirli lazanyadondurulmuş131 kcal / 100 g
- İtalyan usulü lazanya makarna karışımıhazırlanmamış356 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanya94 kcal / 100 g
- Yeşil bolonez lazanyadondurulmuş131 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyadondurulmuş, hazırlanmış130 kcal / 100 g
- Taze makarnaendüstriyel olarak üretilmiş, çiğ, Brezilya277 kcal / 100 g
- Makarnakuru358 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü lazanyaev yapımı168 kcal / 100 g
Lazanya makarnası hakkında sorular
Lazanya makarnası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0111A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
