Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya makarnası
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, endüstriyel olarak üretilmiş, light
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 2,2 g 3%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,8 g | 12 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,4 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 18 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 24 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 31 g | 5,6 g |
Benzer yiyecekler
Lazanya makarnası hakkında sorular
Lazanya makarnası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Lazanya makarnası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarnası ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0076N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
