Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya
Kalori ve besin değerleri
endüstriyel olarak üretilmiş, pişmiş, yağsız, tuzsuz
160
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.31 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 160 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 1,2 g 1%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,8 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,7 g | 46 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 62 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 77 g | 2,9 g |
Benzer yiyecekler
- Bolonez lazanyaev yapımı, fırında pişirilmiş178 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyabeyaz soslu, tuzlu, ev yapımı244 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanya94 kcal / 100 g
- Patlıcanlı lazanyakarışık, ev yapımı, tuzsuz93 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıyumurtasız, pişmiş, tuzsuz125 kcal / 100 g
- Massa para lasanha cozida115 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu123 kcal / 100 g
- Makarnahaşlanmış, zenginleştirilmiş, tuz eklenmemiş158 kcal / 100 g
- Normal makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş167 kcal / 100 g
Lazanya hakkında sorular
Lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 150 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 200 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 250 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 77 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0109A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç