Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu kas arası yağı
Kalori ve besin değerleri
avustralya, ithal, taze, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 554 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 55 g 70%
- Doymuş yağ 29 g 143%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 53 mg 2%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 6,2 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş596 kcal / 100 g
- Kuzu ayrılabilir yağıavustralya, ithal, taze, pişmiş639 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu dış yağıithal, taze, pişmiş538 kcal / 100 g
- Dana kas içi yağıpişmiş505 kcal / 100 g
- Otla beslenen dikiş yağısığır eti, Avustralya, ithal, otla beslenen, dikiş yağı, çiğ562 kcal / 100 g
- Wagyu dikiş yağıavustralya, ithal, avustralya mermerleşme skoru 4/5, çiğ594 kcal / 100 g
- Kuzunun kaslar arası yağ dokusuçiğ637 kcal / 100 g
- Sığır kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş560 kcal / 100 g
- Avustralya dana yağıayrılabilir, çiğ509 kcal / 100 g
- Bütün kuzu buduavustralya, ithal, taze, incik ve bonfile, yağlı ve yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş, fırınlanmış244 kcal / 100 g
Kuzu kas arası yağı hakkında sorular
Kuzu kas arası yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kas arası yağı ürününün 100 g miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kuzu kas arası yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kas arası yağı ürününün 50 g miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kuzu kas arası yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kas arası yağı ürününün 150 g miktarı 831 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.
Kuzu kas arası yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kas arası yağı ürününün 200 g miktarı 1108 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 109 g yağ içerir.
Kuzu kas arası yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kas arası yağı ürününün 250 g miktarı 1385 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 137 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172656 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
