Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna

Kalori ve besin değerleri

tam tahıllı, restoran usulü

202

kalorikcal başına 100 g

Protein5,9 g

Karb.13 g

Yağ14 g

Kalori yüzdesi

Bu yiyeceği Calori'ye kaydedin

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 202 kcal —
Protein 5,9 g 12%
Karbonhidrat 13 g 5%
Yağ 14 g 18%
Doymuş yağ 4,3 g 21%
Lif 1,9 g 7%
Şekerler 0,7 g —
Sodyum 563 mg 24%
Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 51 µg 6%
C vitamini 0,1 mg 0%
D vitamini 0,2 µg 1%
E vitamini 1,5 mg 10%
K vitamini 7,6 µg 6%
Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niasin (B3) 2,2 mg 14%
B6 vitamini 0,08 mg 5%
Folat (B9) 11 µg 3%
B12 vitamini 0,11 µg 5%
Kolin 11,2 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 32 mg 2%
Demir 0,93 mg 5%
Magnezyum 30 mg 7%
Fosfor 100 mg 8%
Potasyum 85 mg 2%
Çinko 0,94 mg 9%
Bakır 0,12 mg 13%
Selenyum 20,5 µg 37%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	202	5,9 g	13 g	14 g
1 porsiyon	250 g	505	15 g	33 g	34 g
2 porsiyon	500 g	1010	30 g	66 g	69 g
½ porsiyon	125 g	253	7,4 g	16 g	17 g
3 porsiyon	750 g	1515	44 g	99 g	103 g
4 porsiyon	1000 g	2020	59 g	131 g	137 g
50 g	50 g	101	3 g	6,6 g	6,9 g
150 g	150 g	303	8,9 g	20 g	21 g
200 g	200 g	404	12 g	26 g	27 g

Benzer yiyecekler

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna hakkında sorular

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 33 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 66 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1515 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 99 g karbonhidrat ve 103 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 2020 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 131 g karbonhidrat ve 137 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı soslu ve kümes hayvanlı makarna ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146721 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç