Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve papaya
Kalori ve besin değerleri
şerbetli, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 52 g —
- Sodyum 9 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 1 porsiyon | 39 g | 80 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 78 g | 161 | 0,1 g | 42 g | 0,4 g |
| ½ porsiyon | 19,5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 117 g | 241 | 0,2 g | 64 g | 0,6 g |
| 4 porsiyon | 156 g | 321 | 0,2 g | 85 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı papayaşurup içinde, süzülmüş215 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş papayakonserve, süzülmüş58 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış tatlı papayaşurup içinde, süzülmüş230 kcal / 100 g
- Konserve kayısıkonserve, yoğun şerbetli, süzülmüş83 kcal / 100 g
- Konserve armutkoyu şurup, süzülmüş74 kcal / 100 g
- Papaya nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Papaya suyuşekersiz23 kcal / 100 g
- Ananaskoyu şerbetli konserve, katı ve sıvı78 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Şeftalikonserve, koyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
Konserve papaya hakkında sorular
Konserve papaya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 54 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 1 porsiyon (39 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 1 porsiyon (39 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 2 porsiyon (78 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 2 porsiyon (78 g) miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün ½ porsiyon (19,5 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün ½ porsiyon (19,5 g) miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 3 porsiyon (117 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 3 porsiyon (117 g) miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 64 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 4 porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 4 porsiyon (156 g) miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 85 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve papaya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve papaya ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 82 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169927 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
