Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı lahana
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
27
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.3,6 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 3,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,7 g | 8,9 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Elmalı kırmızı lahana yemeğikısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, sirkeli marine sosuyla93 kcal / 100 g
- Mor lahana23 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatürlü35 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş21 kcal / 100 g
- Sivri lahanakısık ateşte pişirilmiş34 kcal / 100 g
- Lahana turşususüzülmüş, yahni usulü pişirilmiş22 kcal / 100 g
Kırmızı lahana hakkında sorular
Kırmızı lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G341152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
