Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana turşusu
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş, yahni usulü pişirilmiş
22
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.1 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 22 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,2 g | 2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 2,5 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Şaraplı lahana turşusukısık ateşte pişirilmiş22 kcal / 100 g
- Elmalı lahana turşusukısık ateşte pişirilmiş33 kcal / 100 g
- Lahana turşusu salatasıçiğ, ekşi krema sosuyla56 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatürlü35 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş21 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıkonserve, süzülmüş26 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanakısık ateşte pişirilmiş27 kcal / 100 g
Lahana turşusu hakkında sorular
Lahana turşusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 250 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G345152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
