Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana turşusu
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş, yağsız olarak kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4,5 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
Lahana turşusu hakkında sorular
Lahana turşusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Lahana turşusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana turşusu ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G345042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
