Tabağınızda ne olduğunu bilin
kırmızı frenk üzümü
Kalori ve besin değerleri
çiğ
57
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.7,1 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 7,1 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 7,1 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,5 µg 0%
- C vitamini 49 mg 54%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 31,1 mg 2%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 50,9 mg 4%
- Potasyum 262 mg 6%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1,1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 7,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,3 g | 18 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı frenk üzümü jölesi237 kcal / 100 g
- Siyah frenk üzümüAvrupa, çiğ63 kcal / 100 g
- Kırmızı ve beyaz frenk üzümüçiğ56 kcal / 100 g
- Kırmızı meyvelerahududu, çilek, kırmızı frenk üzümü, siyah frenk üzümü, çiğ
- Frenk üzümüçiğ44 kcal / 100 g
- Ak üzümçiğ26 kcal / 100 g
- Avrupa siyah frenk üzümüçiğ63 kcal / 100 g
- Turna yemişiçiğ46 kcal / 100 g
- Pancarçiğ40 kcal / 100 g
- Üzümçiğ71 kcal / 100 g
kırmızı frenk üzümü hakkında sorular
kırmızı frenk üzümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı frenk üzümü ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
kırmızı frenk üzümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı frenk üzümü ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
kırmızı frenk üzümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı frenk üzümü ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
kırmızı frenk üzümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı frenk üzümü ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
kırmızı frenk üzümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı frenk üzümü ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 40 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
