Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kidney

Kalori ve besin değerleri

96
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ3,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 3,6 g 5%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 165 mg 7%
  • Kolesterol 51,7 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 63,9 µg 7%
  • C vitamini 15 mg 17%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 2,6 mg 200%
  • Niasin (B3) 8,1 mg 51%
  • B6 vitamini 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 423 µg 106%
  • B12 vitamini 24 µg 1000%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 8,4 mg 47%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 2,3 mg 21%
  • Bakır 0,51 mg 57%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 135 µg 245%
  • İyot 6 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9616 g0 g3,6 g
50 g50 g487,8 g0 g1,8 g
150 g150 g14423 g0 g5,4 g
200 g200 g19231 g0 g7,2 g
250 g250 g24039 g0 g9,1 g

Kidney hakkında sorular

Kidney ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kidney ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Kidney ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kidney ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kidney ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kidney ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Kidney ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kidney ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Kidney ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kidney ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 791 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç