Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavrulmuş antep fıstığı
Kalori ve besin değerleri
tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 631 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 52 g 66%
- Doymuş yağ 6,5 g 32%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 7,8 g —
- Sodyum 7,7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 1,1 mg 66%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 107 mg 8%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 102 mg 24%
- Fosfor 469 mg 38%
- Potasyum 1010 mg 21%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 1,3 mg 143%
- Manganez 1,2 mg 54%
- Selenyum 4,7 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Benzer yiyecekler
- Kavrulmuş fındıktuz ilave edilmemiş684 kcal / 100 g
- Antep fıstığıçiğ560 kcal / 100 g
- Yer fıstığıkavrulmuş, tuz ilavesiz644 kcal / 100 g
- Kaju fıstığıkavrulmuş, tuz eklenmemiş618 kcal / 100 g
- Kuruyemiş karışımıkavrulmuş, tuzlu637 kcal / 100 g
- Tuzlu kavrulmuş badem647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Makademya fındığıkavrulmuş, tuzlu724 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Kavrulmuş antep fıstığı hakkında sorular
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 100 g miktarı 631 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 50 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 150 g miktarı 947 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 22 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 200 g miktarı 1262 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 30 g karbonhidrat ve 103 g yağ içerir.
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş antep fıstığı ürününün 250 g miktarı 1578 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 37 g karbonhidrat ve 129 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
