Tabağınızda ne olduğunu bilin
Makademya fındığı
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, tuzlu
724
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.10 g
Yağ70 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 724 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 70 g 90%
- Doymuş yağ 11 g 55%
- Lif 9,5 g 34%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 360 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 118 mg 28%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasyum 363 mg 8%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,57 mg 63%
- Manganez 3 mg 132%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 724 | 7 g | 10 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 3,5 g | 5 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1086 | 11 g | 15 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1448 | 14 g | 20 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1810 | 18 g | 25 g | 176 g |
Benzer yiyecekler
- Makademya fındıklarıtuzlu748 kcal / 100 g
- Macadamia fındığıtuzsuz753 kcal / 100 g
- Makadamya fındığıkuru kavrulmuş, tuz eklenmemiş718 kcal / 100 g
- Kaju fıstığıkavrulmuş, tuzlu632 kcal / 100 g
- Kavrulmuş fındıktuzlu664 kcal / 100 g
- Yer fıstığıkavrulmuş, tuzlu635 kcal / 100 g
- Tuzlu kavrulmuş badem647 kcal / 100 g
- Kuruyemiş karışımıkavrulmuş, tuzlu637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Tuzlu kavrulmuş antep fıstığıtuzlu617 kcal / 100 g
Makademya fındığı hakkında sorular
Makademya fındığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 100 g miktarı 724 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 50 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 150 g miktarı 1086 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 200 g miktarı 1448 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 140 g yağ içerir.
Makademya fındığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Makademya fındığı ürününün 250 g miktarı 1810 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 25 g karbonhidrat ve 176 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15043 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
