Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
Asya yeşillikleri, çiğ
Protein2,4 g
Karb.0,6 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,4 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6 g | 1,5 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Asya usulü karışık sebzelerhaşlanmış28 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerçiğ59 kcal / 100 g
- Karışık Asya yeşilliklerisebzeler, fırınlanmış, kavrulmuş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağsız27 kcal / 100 g
- Sebze karışımıkızartılmış59 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzeçiğ30 kcal / 100 g
- Karışık yapraklı yeşilliklerpaketlenmiş, tüm çeşitler13 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ80 kcal / 100 g
- Sebzelerkarışık, çiğ20 kcal / 100 g
- Yapraklı sebzelersalatalar hariç ortalama, kısık ateşte pişirilmiş (tuz ve yağ eklenmeden)24 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005779 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç