Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık Asya yeşillikleri
Kalori ve besin değerleri
sebzeler, fırınlanmış, kavrulmuş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5,3 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,8 g | 2,3 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Karışık Asya yeşillikleri hakkında sorular
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık Asya yeşillikleri ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005781 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç