Tabağınızda ne olduğunu bilin
Asya usulü karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
yağsız buğulanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,3 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,4 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,5 g | 10 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Meksika usulü karışık sebzeyağsız ağır ateşte pişirilmiş70 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, yağsız ağır ateşte pişirilmiş40 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzeleryağsız kızartılmış (tavada)87 kcal / 100 g
- Asya usulü tavada kızartmalık sebze karışımıhızlı kavrulmuş, kolza yağı ile49 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzeyağsız kızartılmış (tavada)96 kcal / 100 g
- Sebze karışımıhaşlanmış, sossuz31 kcal / 100 g
- Asya usulü sebze karışımıdondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş (brokoli, yeşil fasulye, mini mısır, şeker bezelyesi, kırmızı biber)39 kcal / 100 g
Asya usulü karışık sebzeler hakkında sorular
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Asya usulü karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G994142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç