Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meksika usulü karışık sebze
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 9,3 g 3%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 5,2 g 19%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,9 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,9 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,8 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,8 g | 23 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Asya usulü karışık sebzeleryağsız buğulanmış32 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, yağsız ağır ateşte pişirilmiş40 kcal / 100 g
- Sebze karışımıMeksika usulü, dondurulmuş, hazırlanmamış85 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzekısık ateşte pişirilmiş31 kcal / 100 g
- Karışık sebzekonserve, tuzsuz37 kcal / 100 g
- Kavurmalık sebzelerMeksika usulü, haşlanmış48 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzeyağsız kızartılmış (tavada)96 kcal / 100 g
Meksika usulü karışık sebze hakkında sorular
Meksika usulü karışık sebze ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebze ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebze ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebze ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebze ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebze ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebze ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebze ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebze ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebze ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G993142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
