Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meksika usulü karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 5,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 4,9 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 7,4 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 9,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 12 g | 29 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Asya usulü karışık sebzelertavada yağsız kızartılmış44 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzeyağsız kızartılmış (tavada)96 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada53 kcal / 100 g
- Sebze karışımıkızartılmış59 kcal / 100 g
- Karışık mantaryağsız kızartılmış (tavada)55 kcal / 100 g
- Mantarsız sote sebzebaharatlı, dondurulmuş, çiğ50 kcal / 100 g
- Tavada veya wok'ta pişmiş sebzebaharatlı, Akdeniz usulü, dondurulmuş, çiğ48 kcal / 100 g
- Sebzeli wok karışımımısır yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Kavurmalık sebzelerMeksika usulü, haşlanmış48 kcal / 100 g
Meksika usulü karışık sebzeler hakkında sorular
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meksika usulü karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G993182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
